龙向天突然觉得之前自己不珍惜机会，辜负了老者的期望，但是老者给了自己一个重新来过的机会，他真的很意外，他发生，他这次保证不再辜负老者的期望，学有所成，打败萧无极！
但是，在他重新修炼之前，龙向天觉得自己应该去找老者好好表达自己的感激之情，并明确的告诉老者自己看到会自己好好修炼，绝对不三心二意，绝不马虎，绝不三天打鱼两天晒网，他想：“没想到老者那么好心，对我这么好，还愿意让我留下来继续练古武，我一定要不负他的期望，认真修炼，让他知道我没认错人，我一定要认真修炼古武，打败萧无极。”龙向天很是激动，二话不说，迅速地跑出房间先去找老者，这倒想极了他的名字。龙向天，豪放，直爽。
走到老者的房间门前，深吸一口气，敲了敲门，问：“老者，我有事找你，我可以进去吗？”久久不应门，龙向天很是好奇，便说：“老者，我要进去了，不好意思。”推开门，房间里空无一人，没想到老者不在房间里，只有房间里的熏香在默默燃烧。龙向天很是懊恼，只好去找小米。
走到小米的房门前，敲了敲门，“小米小姐，你在屋子里面吗？”龙向天礼貌地问。小米大声回应：“噢，等一下先，我换件衣服好吗”龙向天回答：“嗯，没事，不急，慢慢来。”
又过了一会儿，房间门终于，房间门开了，小米穿着一件清新的背带裤套装，很是漂亮可爱，悠哉悠哉地问：“怎么了，那么急，慢慢说吧。”龙向天说：“你有没有见到过老者呢？我想去感谢他同意我留下来。”
小米好奇地问：“老者不在房间里面吗？”龙向天：“我去过了，不过老者并不在。”小米回答：“是嘛，那我和你一起去找老者吧。而且没想到，你还是个那么有礼貌地人，还为了这件事找老者。”龙向天谦虚地说：“不是，做人当然要谦虚，而且我还有求与人。”
“话说你有没有信心打败萧无极？”小米换了个话题。
龙向天听到这个话题沉思，然后说：“我现在并没有信心，因为我现在还没有认真学，但是，既然老者重新给了我这个机会，我一定会学有所成的。”“小米惊讶地说：“你这个人真有斗志，希望你一直这样有斗志下去，打败萧无极。”
他们一边走一边说，终于找到了老者，原来老者在一片小树林里。只见老者坐在一个树桩上，闭眼凝神，盘腿而坐，身边仙气缭绕，仿佛仙人下凡。
老者在深呼吸，他鼓起肚子，又呼气充分将腹部排空。老者放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田，闭气调息约数秒钟，才由丹田处运作，经肺脏、气管、喉头吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海。
小米准备上前叫一下老者，但被龙向天拦住了，龙向天示意小米不要打扰老者练功，他想在旁学习学习。而且练功时需要一个安静的环境。
突然，老者猛地睁开眼睛，看向旁边的树木。小米和龙向天都屏息凝神，想看接下来会发生什么，气氛一时很紧张。老者向着树木一下子出手，一阵掌风扑向树木，一座参天大树，没想到树叶全掉光了，树干还隐隐约约要折断的感觉。
龙向天十分惊讶：“知道老者厉害，没想到他这么厉害。”老者又有了动作，只看老者跳起，大概有十米高，又似箭一样冲下来，拳头锤先地面，那一瞬间，龙向天好像看到了拳头与地面之间有火光！地面并没有裂，但龙向天和小米都感觉到了震动。
小米已经目瞪口呆，龙向天很是激动，他也想成为像老者一样厉害的人，不求全部学成，但也希望能学个一半。
龙向天仔细观察老者，发现老者的一举一动都是很有用的，都是对练功有好处的。他学着老者一样吐纳，还没呼气，就已经不行了，龙向天，摇了摇头，想：“果然我还是要好好跟老者好好学习！当真是对老者五体投地啊！”再仔细想想，老者刚刚的打坐也是有深刻意义的啊，不是普通的打坐。运用呼吸时，应排除杂念，把思想集中到丹田。即，意守丹田。初练气功的人杂念一起一灭，不易克制，但反复练习后，久而久之则杂念逐渐减少，思想便集中到了很高度，那就达到静的境界。思想集中应自然柔和一些，过于强迫的作法是不对的。龙向天想，老者的境界怕是无人能及了吧，大概已经是排山倒海的境界了。果然高手在民间。怕是什么武当少林的师傅都比不上了的吧。老者这都是不用武器的，空手都能这么厉害。刚刚的那一拳，虽然地面没有裂痕，但是这个震动之大，怕是像地震一样，要是这一拳是打在肉体上，后果不堪设想呀。
老者拿出了一把剑，龙向天赶紧认真看，生怕错过什么。剑气袭人，天地间充满了凄凉肃杀之意。老者蓄力，猛地将剑抛向参天大树，龙向天耳廓中有轻轻的"嚓"的一声，树身慢慢倒下，倒在地上的动静点醒了痴痴着的小米，小米回过神来，吓了她一跳，她睁大眼睛，紧紧抓着旁边龙向天的衣角，激动地说不出话来
许久，老者又恢复了开始的动作，双手合十，闭眼凝神，仿佛刚刚只是一件小事罢了，不知道的人还以为这是个和蔼可亲的老人，但不知深藏在他体内的内力。
明明是个老人，但偏偏散发出年轻人的青春活力。龙向天更加坚定了和老者学习的想法，心中又多了对老者的敬畏和崇拜。
小米推了推龙向天，龙向天才从胡思乱想中出来，龙向天看向小米，小米说：“龙向天，要是你也练成古武的话，一定会打败萧无极的。”