第二天一早，林凡早早的睁开眼睛，出现在脑海中的第一件事情就是自己似乎已经转变的身份，从陆歌的贴身保镖变成了陆歌的男朋友。
只不过这种身份的转变就如同孝子过家家一样，根本就没有丝毫的契约性可言，完全是做不得数的。
无奈的摇头苦笑了一声，林凡从床上爬了起来，洗漱了一番就准备按照惯例去院子里面进行今天的锻炼。
可是让林凡没有想到的是，当他打开房门之后，却发现陆歌已经在外面开始活动了。
见到穿戴整齐的陆歌，林凡的眼睛里面满是不可思议，就像是见到了有怪物入侵地球一样。
面对着林凡那种惊奇不已的目光，陆歌面露不悦的神色，开口对着林凡问道：“你那是一种什么眼神啊？为什么要这样看着我？”
对于陆歌的话，林凡嘿嘿嘿的笑了起来，然后开口回答道：“没有什么眼神，就是我没有想到你会起来的这么早，觉得有些惊讶而已！”
陆歌没好气的白了一眼林凡，对着他说道：“我怎么就不能够起来这么早了？之前我就跟你说过了，我一定要好好的锻炼，难道你以为我只是说说而已吗？”
本来林凡的心里确实是想说就只当你是说说而已，可是话到嘴边，他又硬生生的把这句话咽了下去，然后换上了另外的一句。
“没有，我当然相信你的耐心，你绝对就是言出必行的人！”
听到林凡这么说，陆歌的脸上立刻就露出了喜开颜笑的表情，满意的对着林凡点了点头。
“这还差不多，就像你说的那样，我绝对会言出必行，一直坚持下去，好好的把自己的身体锻炼好的！”
在陆歌说这句话的时候，林凡心中已经对于陆歌的这个决定给出了一个期限，那就是绝对不会超过一个月。
陆歌天天这么早起的锻炼，一个月之后绝对会懈怠下来，甚至时间可能比这还要短。
只不过这只是林凡心中的话语而已，他不可能对着陆歌把自己心里话说出来的。
看了一眼陆歌，林凡表面上还是笑呵呵的对着她说道：“我相信你一定能够做得到的！加油！”
吹捧的陆歌一顿，林凡就先下了楼，开始了自己今天的例行锻炼。
陆歌今天倒是没有出去了，而是和林凡一样在院子里进行锻炼。
看着不停做着各种高难度动作的林凡，陆歌的眼神里面满是羡慕的情绪。等到林凡稍微松懈了下来，然后就赶紧开口对着林凡问道：“你是怎么做到这种动作的？能不能教教我啊？”
看了陆歌一眼，林凡对着她说道：“要想做出这样的动作，可不是一朝一夕的事情，你必须要经过长久的锻炼，才能够完成我这样的动作！”
但是对于林凡的这个解释，陆歌根本就不打算听。
“你上次不是说要给我制定一套训练计划的吗？难道按照你的训练计划，我都不能够做到你这种程度吗？”
看着陆歌脸上那种我今天就是要无理取闹的表情，林凡就知道，自己今天肯定要使出浑身解数来对付陆歌了。
不然的话，绝对没有可能会让那个善罢甘休的。
无奈的叹了口气，林凡就对着陆歌说道：“我给你说的训练计划，是从最基础的东西开始练起，等到你把自己的身体强度练到一定的高度之后，然后才可以进行那些高难度的动作训练！”
对于林凡的解释，陆歌压根就没有打算听的计划，瞪大了眼睛看着林凡，一双水汪汪的眼睛里面全是无辜的懵懂表情。
“还要进行基础训练啊？可是我当时说的让你给我制定训练计划，就是说得按照你的训练计划怎么来的啊！不是只要有了训练计划，我就可以做到你的这种程度了吗？”
林凡当然知道陆歌这是在故意找自己的茬，可是却也没有任何的办法，只能够强行的压住自己心中那种一巴掌把陆歌拍在地上的冲动，耐心的给陆歌解释着说道：“怎么可能一上来就按照我的这种训练强度来给你制定计划，当然只能够按照你自己的身体适应能力来给你制定啊！”
“可是我就是想要学你的那种锻炼方式，我觉得只有那样才是最炫酷的锻炼，其他的什么锻炼方式都是不好看的！”
陆歌今天是铁了心的要给林凡出难题，所以说对于林凡的解释，她压根就没有往下听的意思。
看着一脸无辜表情的陆歌，林凡真的恨不得狠狠的把她按在地上才好。
就在林凡刚刚想要开口解释一些什么东西的时候，陆歌却抢先一步说话了，对着林凡说道：“昨天晚上你不是都说了吗？我已经是你的女朋友了，所有的事情你都必须要听从我的安排，难道你这么快就忘记了啊？”
林凡听到陆歌用昨天晚上的事情来说事，都差点一下要哭出声来了。
自己确实是给她说过我，自己会完全按照陆歌的要求去做，即使是这种要求是十分无理的要求。
现在这种情况下，就到了考验林凡昨天晚上所说的话真假的时候。
如果说林凡还是继续要说没有办法完成陆歌的这个要求，那么陆歌就可以对着林凡说，他是一个骗子，说出来的话根本就不会去完成。
可是如果要按照陆歌的要求去做，这显然又是一件不可能的事情。
所以说，这个时候就已经到了考验林凡智慧的时候，他必须要想出来一个两全其美的办法才能够完美的解决这件事情。
陆歌显然也知道这件事情几乎是无解的，所以脸上就露出来一个得意洋洋的笑容，看着林凡，准备看他怎么去解决这个事情。
等了好一会儿，陆歌见到林凡依然没有动作，就准备给他施加一些压力，然后开口对着林凡说道：“你怎么回事啊？到底愿不愿意教我？如果不愿意的话你就直说，我就当没有你这个男朋友的！”
虽然说陆歌的这个威胁对于林凡来说没有丝毫的力度，但是林凡性格是十分要强的，即便是自己本来就不想要做陆歌的男朋友，但是也不会因为这样的事情而解除和陆歌的男女朋友关系。
听到陆歌的话之后，林凡抬起头来看了她一眼，突然之间眼神一亮，心中就有了一个解决的方法。
只见林凡上前一步，猛的一下来到了陆歌的面前。
陆歌见到林凡一下子贴近了自己的身边，顿时就被吓了一跳，结结巴巴的对着林凡问道：“林凡，你，你想要干什么？你可不要乱来啊！”
看着陆歌脸上那种慌乱的样子，林凡笑呵呵的对着她说道：“你放心好了，我肯定不会对你乱来的，我现在只是要教你我的这种训练计划而已！”
说着话，林凡猛的一下伸出手，抓住了陆歌的手腕，然后把陆歌狠狠的往自己这边拉了一下。
陆歌一下子没有反应过来，根本就没有丝毫反抗的被林凡拉到了他的怀里。
直到感受到自己的后背传来了林凡身体的温度后，陆歌这才反应过来，然后赶紧的张嘴大声叫了起来。
“啊！！林凡！你想要干什么？赶紧放开我！”
对于在自己怀里挣扎的陆歌，林凡根本就没有丝毫放过她的打算，而是笑呵呵的对着她说道：“你不要胡乱挣扎了，今天我就让你好好的体会一下我的这种训练动作到底有多么的困难！”
一边说着话，林凡就拉着陆歌的手，然后狠狠的把他的手往后面掰了过来。
控制住了陆歌的手之后，林凡又一手抓住了陆歌的小腿，往上面一拉，顿时陆歌的一只腿和手就都来到了后面。
此时的陆歌就变成了一个金鸡独立的样子，站在那里。
如果不是林凡在后面扶着陆歌的话，此时的陆歌肯定就会扑通一下倒在地上。
林凡拉着陆歌完成了这个动作，然后就笑呵呵的在她耳朵边轻声说道：“这个动作叫做金鸡独立，虽然说和传统的金鸡独立名字是一样的，但是其实动作已经发生很大的改变。”
“只要你按照这个动作站立一分钟，每天持续，那我用不了一个月的时间，你的身体平衡能力就会得到极大的提升！”
陆歌这个时候才从最初的那种慌乱中回过神来，知道林凡这是在故意报复自己。
回过神来之后，陆歌赶紧开口对着林凡大声的喊道：“我不要什么金鸡独立，也不需要让自己的身体平衡性得到提升，你现在赶紧的把我放开！”
听到陆歌的话，林凡嘿嘿的坏笑了起来，对着陆歌说道：“那怎么行呢？这是你自己非得要求我给你制定的训练计划啊！当然得按时完成，不然这个训练计划就不会有任何的效果！”
林凡好不容易找到了一个能够报复陆歌的机会，哪里能够就这么轻易的放弃，所以说根本就没有松开手，而是拿着陆歌打算进行下一个动作的训练。
“好了好了！我不要进行这个训练了，我要进行基础训练，你赶紧放开我！”
陆歌此时后悔得不行，她终于明白了什么叫做搬起石头砸了自己的脚。
听到陆歌的话，林凡对着她问道：“你确定现在要进行基础训练了？”