一般来说，锻炼身体是最痛苦的，可张紫菡要说，打坐更痛苦啊！
每天的时间，跟锻炼身体的时间是一样的，早晨5点起床后，她就要坐在床上一动不能动，卢新竹那双毒眼，每次张紫菡马上要睡着的时候，他就是一鞭子抽过来。
说起这鞭子，经过一星期被抽，张紫菡也发现了一点奇怪的地方，鞭子每次抽到她身上，带出的血从刚开始的红，逐渐变成了黑，到了现在，再次变成了红，而且红的亮眼。
“难道没有个什么真气运行路线，就是那些内功心法吗？”张紫菡表示怀疑。不管是小说里，还是传说中，锻炼真气不都有什么特殊方法吗？
“脑子是个好东西，不要随便扔了。”就像过去张紫菡有疑问一样，卢新竹的回答基本没变过，他从不解释。
就这样，张紫菡每天就在那里干坐着。
不过还是有一点特殊，卢新竹告诉她，只要保持这个坐姿，尽量把脑袋放空。至于坐姿，就是大众所知的五心朝天。
“那么，就来让我看一看，你要多少天才能感觉到你的先天真气。”卢新竹心道。
他现在懒得跟张紫菡科普，她的情况很特殊，自身先天真气未散，其他人刚开始修炼的那套：感受气感，操纵真气，天人合一等等，都不适合她。张紫菡现在要做的，就是直观感应到她的先天真气，然后能随时调动。卢新竹早就想好，张紫菡成为不了“妖神斗”的战力，只要不拖他后腿，战斗时让张紫菡直接跑路，他自己怎么都跑得了。
与这样的人契约，就别指望“妖神斗”里得到什么，能活下来就不错了。
既然这样，为什么不跑呢？
“妖神斗”能成为妖宠界的盛会，就是因为它的利益与风险并存，各个门派，各个妖宠家族都会参与其中，这么多的人，当然就有管理的组织，而组织是不允许发生死亡事件和惊扰普通人的事，也就是说，在外边可能还遇到兜帽男那样不守规矩的人，在妖神斗举办的城市里，反而更安全。
不过人类的特质之一，就是上有政策下有对策，有些心狠手辣的人，为了以后没有麻烦，往往把相斗的人废掉，进而抢夺对方的资源，自古以来屡禁不止，慢慢的成为了妖神斗心照不宣的规则。这也是卢新竹用非常规方法锻炼她的原因。
事实上，对于成年后先天真气未散的这种人，可以说整个妖宠界都没人知道怎么训练培养，卢新竹因为即将到来的危机，还有张紫菡的特殊，想出了这种暴力训练的方法，这也就是张紫菡有先天真气保护，要是其他门派弟子，哪怕是天才，也经不起像妖宠一样修炼。
单细胞有个好处，脑子放空特别容易。某个角度来说，卢新竹设计的修炼方法，十分契合张紫菡的性格。
这次用的久一些，在打坐修炼第十天。
张紫菡按往常一样，五心朝天的打坐，放空的脑中，真的是什么都没想，经过这么多天的锻炼，她不像以前，说是什么都不想，类似发呆的状态，但脑中还是会偶尔蹦出点东西，经过锻炼后，她真正做到什么都不想，这个可以理解，能这么枯燥干坐十天的人，要么是白痴，要么就是心智坚定的人，即使人生经历再丰富，十天也都想完了。
她的脑中，不知道什么时候出现了一副画面，一个模糊的人影坐在那里，也是五心朝天的姿势，人影是透明的，可以看到身体内的构造，那些血管，肌肉，内脏清清楚楚。
在人影的皮肤下，有一道道光线，此时光线看不出流动，仿佛静止一样。
“恩？”旁边修炼的卢新竹，忽然感应到什么，转头看去。
坐在那里的张紫菡，身上的衣服渐渐鼓胀，衣服内部，有一道道肉眼可见的痕迹流动，看似杂乱无章，实则自有一套运行规律。
“呵，谁说老子没天分，没有哪家的人能在十天内出现真气，这都多亏了我。”卢新竹笑道。
他丝毫不知道，这种暴力的修炼方法，完全就是拿张紫菡的性命开玩笑，就算她有未散的先天真气保护，但她的身体只是普通人的身体，前边那些超强度的锻炼方式，对张紫菡的损伤要远远大于收获，即使有他妖宠的药液在，还有他用真气按摩，这些，都是修炼上的大忌，一个不对，张紫菡可能就成为废人。
幸好身体锻炼停的早，没等伤害爆发就开始转为锻炼真气，这给了张紫菡身体修复的时间，之所以需要这么多天才能感应到本真，进而出现真气，完全是因为先天真气在自主修复张紫菡损伤的身体。
即使这样，张紫菡也比其他门派天才弟子感应真气要快，不得不说，她赢在了起跑线上。
历史上，先天真气未散的幻主，无不成为独当一面，甚至修炼到最高境界幻人的天命之子中，先天真气未散的人也要多一些。
所谓无巧不成书，卢新竹歪打正着，粗暴的把张紫菡锻炼出来。
不过出现真气，也不代表张紫菡就有资格进入妖宠界，她现在什么都不会，空有一口先天真气，却无法发挥出威力，假如现在遇到个妖宠界最低的幻生敌人，她一回合都坚持不住。
晚上，张紫菡开心的跟卢新竹分享她看到的，脑子简单的人，快乐很容易，任何变化都是他们快乐的源泉。
又过了几天，张紫菡看到的本真终于清晰，那是一个透明的张紫菡，看起来有点恐怖啊，透明的诶。
“妖神斗时候，要是遇到敌人，你就按照这么想象，把真气调动到脚上，有多远跑多远。”卢新竹说道。
影视剧果然都是骗人的，看妖宠界的人，真气完全靠想象，感觉特别的low。
剩下的时间，张紫菡就在练习怎么在一瞬间就能看到本真，依靠想象把真气充满双脚，这个过程比她感应真气要长很多天，原因嘛，因为这需要动脑子，而不是放空……