话。
就会就会反而更有组阻力嗯，会像个大猩猩一样的哈，就是会感觉到一点。
这样还会比较方便一点，就是他顺着它这个重力的这个方向。
嗯，如果是乱甩的话，可能会都比较阻碍自己吧，那她能不能再继续请求一下。
比如叶靖北这些现场女孩子比较多。
因为他在咨询，在叶靖北怎么查动作当中，那么属于几个动作。
因为秋他知道大家都爱做什么腰啊，什么都要长肉，对不对？
叶靖北教不聊动作是不是，很多女生其实对健身她是有误区的，露露会怕去练出肌肉来，或者是啊让自己变得好，朋友。
其实并不会因为就是他现在一个身边的一个属性，她并不会就是长肌肉长的非常快。
因为叶靖北怕胳膊练得很粗不好看，对吧，其实不会也不会练好了以后线条条线条会更好，好吧。
那他来教她，在慢慢的试吧，她肩部去感受这个，噢，真的多少多少大致一点来。
咱们一个明一个重点一个是，就是要工作也要慢慢下去。
然后上身要保持，谢谢，嗯嗯。
锻炼的对到后面就会他得懂他会放心的，就是也可以就是互动，拿两个哑铃或者是拿一个东西这样子去做，然后然后换一个，三分钟吧三分钟已经很正常了，一般一般正常30秒啊。
叶靖北问了一下各位的工作人员问了吗？
叶靖北平时喜欢做什么呀？
能看什么呀？
比如打电动啊什么的，她就告诉叶靖北叶靖北做的事，比如看东方时空节目，她喜欢看，其实看喜欢看那个中央市场那个科教怎么讲反正想申请是吗？
本身节目也她觉得也是属于就是呃科普科教类的，就是冷水月也是，科学常识，她觉得是这样子的华为。
所以就是想去了解，对不太像现在大家的那种流量一元，您关注的东西啊跟冷水月们挺不一样的。
他去看卡拉，ok，自己也是冷水月也是。
他讨厌死了，他上学给他考验死了，老师在上面，他在下面那个接下去不是春节。
他有他身上也有一种那种生他跟李光杰啊，一家人都很像，就是一种她就见了就特别想那种教练有恋人日进攻的。
第2部剧是对现在之城的之光心里都有好多，她这里边啊，其实就是去打了个酱油啊，她这人物呢其实也蛮关键的。
但戏特别少，不是不多，但是他是那个33d那个镜头打的印象非常深刻。
他长得就是一副那种男饶脸，现在像那种人样的样子做零坏事。
但是没有不至于死的，这个具体的话这个这个她就不能再剧透了。
就这个饶存在呢，会引发很多的这个社会性，那冷水月对那个体重有没有要求啊，就是城市之光啊。
在这种情境下真的啊他就会觉得。他不要拿上来不聊了叶靖北这些人。
那发型那个像那个高头那个蛇一样的。
那条假蛇，然后在这那什么。
那他有本事，他现在特别想像感觉，那种就是觉得音乐就可以跟冷水月舞蹈的那种感觉啊。
她不会被这条不害怕吗？
很多年之后，这部戏终于开始上演了，但是他们曾经所发生那些过去的往美好的时光，走进这样的生活主题上，留下深深的痕迹。
嗯那些曾经的过往，早已经深深的鼓励着他们继续前进。
成为他人生之中最重要的里程碑。
她：“如果有一我真的拿到了一个奖杯的话，你会怎么奖励给我？”
他：“我会一辈子生生世世的。”