程大概需要三到五个月的时间。
第二步，吸收天地间的五行元气，化为自身的本源五行之力，不断强化扩大自身的五行循环。与此同时，利用体内壮大的五行本源之力，滋养己身，强化体魄。这一步靠的就是水磨功夫，不断聚集五行之力，将这一项秘术演化到更加高深的境界，没有取巧速成之法。
另外和‘五行炼体术’中还记载有一样辅助修炼的法宝五行环。‘五行环’一套五个，由五行石炼制，炼成之后和相应的内脏相合，能极大加快将普通五行之力转化成自身五行本源之力的速度。
对你来说，‘五行环’还用另外一个重要作用，纯化体内力量时，代替五脏承受反噬之力。
你当年就是在完成第一步之后，开始去五大密境寻找五行石，炼制五行环。”
听到三长老的话语，阳天风脑海中关于“五行炼体术”的一段记忆浮现出来。结合三长老的讲解，终于将这一段记忆的脉络梳理清楚。
五行石是分别相对金木水火土五种属性的五种石头，仅仅出产于五大密境，一旦离开五大密境属性就会消失变成普通石头。是以，想炼制五行环就必须进入五大密境。
五大密境分别为东方木行密境、南方火行密境、西方金行密境、北方水行密境、中央土行密境。五大密境是五方方圆十几万里的洞天小世界，有入口和天韵大陆相连。
五大密境入口被大陆四巨头分别把持。东方木行密境被亡灵圣岛控制、南方火行密境被雕刻师工会控制，西方金行密境被光明神殿控制、北方水行密境被黑暗教会控制，中央土行密境则为四大巨头共有。
阳天风记得自己一百多年前离开之后，是打算先去火行密境。不过记忆中的信息也仅此而已，当年离开雕刻师工会总部后发生的事情，记忆中一片空白。
三长老看着阳天风若有所思的样子，停下讲述，等待他将这些东西消化。
“师父，请接着讲吧。”回过神来的阳天风笑着开口。
“‘五行炼体术’我索要说的就这些，剩下的等你具体修习时，遇到不懂之处，为师再给你解决。接下来我给你讲一下我们雕刻师修炼体系的划分，当年仅仅是给你略微提了一下，趁这次机会将你要用到的一并告诉你。”三长老严肃道。
“天韵大陆有地、风、水、火、光、暗、空间七种本源元素力量，这七种本源元素力量又衍生出雷，冰，木等特殊元素力量。修者有两大类，主修斗气的武者和修习精神力量的魔法师，其他还有一些偏门职业，但仅仅从攻伐手段来说，都可以划分到武者和魔法师的行列。
我们雕刻师中有武者也有魔法师，但事实上我们和一般的武者和魔法师却有本质不同。普通的武者和魔法师修炼的终极目的是：领悟掌握自身修习的一系或几系元素力量的元素法则。而我们雕刻师要领悟掌握的却是生死法则，仅仅借助各种元素力量强化己身，获得强横攻伐力量。
我们雕刻师借助雕刻出的物品获得强大攻击力。雕刻材料是死物，但我们雕刻师能将它们雕刻成各种各样灵动有型的东西，赋予它们灵性和生命。这其实就是生死法则的入门基础“死中化生法门”，当雕刻之术提升到深处，就能触摸领悟生死法则。
法则领悟只能靠个人，外力很难帮上忙，我也不再嗦。接下来主要给你说一下有关体内力量积累演化的注意事项。
我们雕刻师修炼之时精神力和元素之力并重，将部分精神力和元素之力糅合，形成的力量和斗气及魔法师体内的元素力量截然不同。但正是由于两者并重，导致我们雕刻师在初期，两方面都是平平，不如斗者和魔法师。但在进入圣阶之时，会引动元素力量“灌体”，实力大幅度提升，同时也开始确定以后的攻伐方式，是偏向于斗者还是偏向于魔法师。
而在进入领域境之时，就每一个雕刻师攻伐方法的定型之时，一入领域，不能回头。在圣阶之时，如果你修炼到半道发现选择的路不适合自己，耗费巨大精力还可以化去力量，从刚入圣阶的水平开始，转修另外一条路。所以，在准备破入领域境时，一定要做好选择。
你体内的三种力量，火元素之力暂且不说，生之力和佛元力都不属于现下的修炼体系，应该属于远古时期曾盛行一时的灵力修炼体系。
天韵大陆上一些古老的典籍记载，在久远的年代之前，大路上修炼的不是元素力量，而是灵力，和现在的修炼方法截然不同。后来，不知什么原因，这一修炼体系在五万年前突然衰落，渐渐被元素修炼体系取代。
到一万年前，灵力修炼体系彻底淡出人们的视线，连修炼典籍也不知什么原因消失殆尽。现在，偶尔能从一些古老遗迹中找到一些关于那个修炼体系的断章残篇，整片大陆上已经没有人修炼灵力了。
当时，最初见到你体内的佛元力和生之力，我震惊异常，这是一种和现下元素之力完全不同的力量ｓ来我专门去我们雕刻师公会庞大的资料库中查询，才找到这些关于灵力修炼体系的记载。
对了，大陆上流传的五行之说以及五行炼体术都是灵力修炼体系遗留下来的东西。”
“师父，那您可知道我修炼生之力和佛元力的功法是从何而来？”阳天风疑惑道，他脑海中关于灵力修炼的东西可比三长老所说的东西，多的多，也详细的多。
“修炼佛元力的功法，你是从我雕刻师公会的大佛密地中获得的。至于修炼生之力的功法，你以前说过是从一个古老的山洞中获得的。等过几天，大佛密地就到了开启的时间，我带你进入其中，或许你就能想起当年的一段记忆。”三长老解释道。
“多谢师父。”阳天风道。
“哈哈，怎么跟师父见外起来了。”三张笑道，“对了，这次你修为倒退的如此厉害，也许是一个契机。”
“什么契机？”阳天风有些惊讶道。
“当年你破入领域境，神魂和元素之力相合，只能将生之力和佛元力驱除，这一次你修为退回圣阶，恰恰多了一次选择神魂和那种力量结合的机会。
这些年我一直在考虑一个问题，你体内的三种力量究竟哪一种更适合我们雕刻师追求的生死之道？究竟哪一种力量能让你走的更远？
我们雕刻师无数年来修炼元素之力，虽然形成一套完整的修炼体系。但元素之力修到深处自有元素法则与之匹配，与我们追求的生死法则终究不能完全契合，修为越高突破起来越是困难。
而你修炼的生之力简直就是为领悟生死法则所量身定做的，如果这一次你保留生之力，驱除火元素之力和佛元力，结果会怎样？如果你能修炼到深处，获得成功，或许能将我们雕刻师带入另一片更加广阔天地！”三长老有些激动的感慨道。
听了三长老的话，阳天风若有所思。
“你现在不用想太多，赶紧恢复修为和记忆才是当务之急。至于是否保留生之力，你在修炼的过程中在慢慢探索考虑，毕竟这只是我的一个猜想。而且，一但选择生之力，你就会走上一条新的道路，很难预料最后的结果。不管你最后选择什么，我都会支持你，我希望你能在修炼之路上超越为师。”三长老慈爱的激励道。