大会”。在会上听了张平县长的报告。
我深深为庞朝梅的事绩所感动，朝梅一个十三岁的儿童，能够活学活用主席着作，能毫不利己，专门利人，不怕死，敢于向疯狗搏斗。这种无产阶级的革命精神比比自己，差距是多么大啊！
听完了张平县长的报告以后，我下决心，以实际行动向朝梅学习。回来以后，我便自己搞辅助练习，一直搞了一个多钟头，直到出大汗为止。
下午，我肚子有点不妥，肚疴。但是，我想到庞朝梅的精神所鼓舞，我鼓足了干劲进行练习，而且也取得一些成绩，三级跳远达到11米26，跳远5米20，跳高1米43。这些成绩虽然不理想，但是，却鼓舞了我。使我在困难悲观的时候，看到光明。
我相信，只要加大运动量，一定会在专区运动会上为博白人民争光的。
1966年5月21日
这两天肚子不妥，体力大为减退，我曾停止过一下练习。这产生原因主要是饮食方面不大注意所至，今后必须改正。
近来又冒出无希望的念头，这是思想不过硬的原因，今后要加强主席着作的学习，以改造自己的思想。
……
正是：
训练日记详记载，成绩波动不奇怪；
坚持科学讲方法，艰苦训练常不懈。
欲知后事如何，请君细看下卷。